Архив рубрики: Греция

Средиземноморская кухня: 3 рецепта на завтрак, обед и ужин

188 calories Скрэмбл по-средиземноморски Яичница-болтунья со шпинатом, помидорами и фетой. Скрэмбл по-средиземноморски СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА: ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 10 минут PT10M PT10M КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ: 2 порции КАЛОРИЙНОСТЬ: 188 ккал Ингредиенты Яйца 3…

Райский фрукт: 9 причин есть яблоки каждый день

СодержаниеЭдемский сад, или искушение АдамаПочему яблоки нужно есть каждый день?Укрепление иммунитетаЗащита от онкологических заболеванийПольза для щитовидкиЛекарство от усталостиПища для мозгаПрофилактика катарактыРазгрузка для организмаPhotoshop улыбкиПродление молодостиЧто приготовить: 3 вкусных рецептаЯблочный чай…

Пять продуктов, которые вы зря считаете безумно вредными

Составить грамотный и сбалансированный рацион — задача не из легких. Многие хозяйки прибегают к чтению статей в популярных онлайн-журналах о здоровом питании и консультируются с подругами.

Коварство суперпродуктов: 10 побочных эффектов полезной еды

Содержание1. Томаты2. Спаржа3. Свекла4. Капуста5. Сельдерей6. Бобовые7. Грейпфрут8. Шоколад9. Орехи10. Красное сухое вино Прежде чем купить в аптеке лекарство, мы, не задумываясь, начинаем изучать инструкцию, ведь препарат может иметь особые…